Добавление в тренировку упражнений с постоянной нагрузкой получило название флашинг. Непременным условием является подача подобной нагрузки после окончания главного упражнения.
Для любого человека эти два болтовня совсем понятны. Отдельный в жизни не раз испытывал это неприятное положение: бремя и боль в голове, в глазах; (иной дурнота и головокружение. Полное уклонение что-либо действовать.