Глаукома
Это заболевание глаз выражается в повышении внутриглазного давления и дегенерации сетчатки. И хотя глаукома считается «привилегией» пожилых (возникая чаще всего в возрасте после 65 лет), порой она может возникать и у более молодых, даже 40—45-летних людей.
На ранних стадиях глаукома может быть практически бессимптомной. Однако если у вас эпизодически возникает «затуманивание» перед взором; если вам стало трудно «переключать» зрение с близкого на дальнее расстояние и наоборот; если у вас возникает чувство тяжести в одном глазу (или в обоих сразу); если ваши глаза стали повышенно утомляемы; если вас беспокоят тянущие, «выдавливающие» боли в глазах, сочетающиеся с головным болями и, быть может, даже сопровождающиеся тошнотами или даже рвотой; а тем более, если вы эпизодически видите появление радужных кругов вокруг источника света или отмечаете сужение поля зрения, то, увы, все это может говорить о том, что у вас уже имеется глаукома. Кроме того, при выраженной глаукоме может возникать еще и непереносимость яркого света.
Лечение
Безусловно, при появлении у вас первых же признаков начинающейся глаукомы необходимо измерить внутриглазное давление. Однако еще до посещения кабинета офтальмолога вам уже следует снизить зрительные нагрузки (особенно, уменьшив в 2 раза как время работы на компьютере, так и продолжительность просмотра телепередач). Кроме того, нужно начинать вести более здоровый, подвижный образ жизни — вспомните о необходимости бега трусцой на свежем воздухе, начните участвовать в подвижных играх, плавайте, бегайте на лыжах. Однако старайтесь избегать наклонов во время зарядки, работ на грядках, мытья полов, стирки. Резко уменьшите (а еще лучше, полностью исключите) курение и алкоголизации. Вам нужно изменить и свой пищевой рацион, ограничив потребление соли, острой и жирной пищи, сахара, консервов, копченостей, солений, маринадов и сделав акцент на сырые фрукты и овощи, чернику, молочные продукты и рыбные блюда. Старайтесь не пить жидкость перед сном. Ограничьте употребление крепкого чая и кофе. Пейте свежие морковные и свекольные соки. Полезно также пить коктейли из морковного сока, смешанного в миксере с медом или молоком. Откажитесь от ношения узких накрахмаленных воротников, туго завязанных галстуков или шарфиков — они могут нарушать кровообращение в области шеи и в голове. И хотя бы 3 раза в день делайте гимнастику для глаз.
«Притормаживать» дальнейшее развитие глаукомы может следующий настой: берется по 35 г травы душицы обыкновенной и омелы белой, а также 30 г дурнишника обыкновенного, 2—3 столовые ложки смеси этих трав заливаются в термосе 0,5 л кипятка, все это настаивается 1—2 часа, процеживается и принимается по трети стакана 3 раза в день после еды.
Кроме того, для борьбы с приступами глаукомы показан следующий настой: смешайте 75 г адониса и 100 г буквицы, затем 1 столовую ложку этого сбора положите с вечера в термос, залив его 200 г кипятка, утром процедите и далее принимайте по 50 мл за 30 минут до еды 4 раза в день в течение 2 месяцев (можно добавлять к этому отвару еще и 1—2 столовые ложки меда).
И еще при подобных приступах, сопровождающихся головными болями и болями в глазах, показан прием горячей ножной ванны (в течение 20—30 минут), после чего следует тут же лечь в постель с высоким изголовьем и поставить на затылок и шею на 10 минут горчичники.
Кроме того, специалисты рекомендуют при острых приступах глаукомы принимать мочегонные препараты (диакарб, фурасемид, триампур, верошпирон) и закапывать в глаза специальные капли бетаксолол, тимолол либо пилокарпин.