В настоящее время неуклонно возрастает число людей, которые предпочитают не обращаться к врачам в поликлиники, а кое-кто просто бравирует тем, что стал «игнорировать медицину и медиков». Хотя некоторым из них наверняка следовало бы давно показаться врачу — особенно людям, перешагнувшим 45—50-летний возрастной рубеж. Увы, таким вот образом многие зачастую наносят себе ощутимый (а порой и просто непоправимый) вред. И в последующие годы им придется (если не приходится уже) расплачиваться за эту свою беспечность намного более дорогой ценой (и не только в денежном выражении). А ведь нужно было всего лишь вовремя обследоваться и кое-что сделать самому, чтобы предотвратить возникновение повышенного артериального давления.
Профилактика
Существует ряд приемов поддержания артериального давления в норме:
